Langer gezond door de juiste voeding?

We willen natuurlijk allemaal graag oud worden, maar belangrijk is ook dat we dit op een prettige manier worden. Het gezegd luidt: iedereen wil oud worden, niemand wil oud zijn. Er zijn echter verschillende manieren om ervoor te zorgen dat je op een prettige manier...

Vier stappen naar veilig voedsel

Voedselveiligheid is belangrijk voor ieders gezondheid. Je voorkomt voedselvergiftiging en vervelende of zelfs gevaarlijke infecties. Als je thuis deze eenvoudige stappen volgt van schoonmaken tot scheiden, en koken tot koelen, bescherm je jezelf en je dierbaren tegen...

Tips om tandsteen onder controle te houden

Je kunt het beste voorkomen dat er tandsteen op je tanden komt. Dat gaat als volgt: Poets regelmatig Poets regelmatig, twee keer per dag gedurende 2 minuten per keer. Twee keer per dag 30 seconden poetsen verwijdert tandplak niet en voorkomt geen tandsteen. Gebruik...